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  1. Bewegungsübung Hula in the Coola Day

    Autoren: Ralf Glück
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      Seniorenbetreuung
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      Unterhaltung und Spaß
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  2. Bewegungsübung Komm lieber Mai und mache

    Autoren: Ralf Glück
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      Haushalt und Garten
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      Haushalt und Garten
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  3. Bewegungsübung Wer will fleissige Männer sehen

    Autoren: Ralf Glück
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      Haushalt und Garten
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  4. Bewegungsübung Wildes Wetter

    Autoren: Ralf Glück
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  5. Bewegungsübung Glühweinpolka

    Autoren: Ralf Glück
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  6. Bewegungsübung Glockenklang (Jingle Bells)

    Autoren: Ralf Glück
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  7. Weihnachtsbaum schlagen

    Autoren: Ralf Glück
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  8. Bewegungsübung Leise rieselt der Schnee

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt

    ● Mobilisation / Feinmotorik  Finger
    ● Kräftigung Schultergürtel

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  9. Bewegungsübung Der Plätzchendieb

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingschwerpunkt

    ● Kräftigung Bauchmuskulatur 
    ● Kräftigung Hüftbeuger

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      Essen und Trinken
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      Essen und Trinken
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