Entspannung mit dem Riesen Randolf

Inhalt: 

Nicht ohne Grund legen von den Krankenkassen geförderte Yogakurse den Fokus stark auf den Aspekt „Entspannung“. So ist die positive Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden der im ganzheitlichen Yoga stets beinhalteten Entspannungstechniken gut erforscht und anerkannt.

Der Beitrag "Entspannung mit dem Riesen Randolf" enthält Übungen zum Abbau von Stress und Ärger auf der Basis von Yogaeinheiten. Spielerisch sollen die Kinder den Zusammenhang zwischen körperlichen Empfindungen und Bewusstseinszuständen erfahren. Die Einheit ist für Kinder ab 4 bis 5 Jahren ausgelegt.