Keine Angst vor der Angst - Atmen gegen Ängste – Bhrāmarī und Nadi Shodhana Vorübung
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- Bereich:Grundschule
- Erscheinungstermin:01.09.2022
- Klassen:1, 2, 3, 4
- Reihen:Grundschule, Grundschule, Grundschule
- Thema:Soziales Lernen
Inhalt:
Sandra Kolb erklärt Ihnen anhand von liebevoll gestaltetem Bildmaterial (als Download verfügbar) einfache Atemübungen für den Unterricht, die Körper und Geist guttun und zugleich die Konzentration steigern
Kompetenzen und Inhalte:
Sachkompetenz:
- bewusste Atemwahrnehmung
- bewusste Wahrnehmung der Körperhaltung
- spielerisches Erfahren des Zusammenhangs zwischen Atem und Körperhaltung
- ggf. Trainieren von körperlichem Gleichgewicht
- Sachwissen über Bienen erlernen
Methodenkompetenz:
- einfache Atemübungen erlernen
- Atmung mit Bewegung verbinden
- sorgfältig ausmalen
Sozialkompetenz:
- achtsam zuhören
- sich mit Gruppe austauschen
- gemeinsames Tönen (summen)
personale Kompetenz:
- Bewusstsein für eigene Stimme entwickeln
- Ängste und Unruhe abbauen
- Leichtigkeit und Freude erfahren
- Konzentrationsfähigkeit steigern
Artikelnummer | ED-10294 |
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Produktform | pdf / doc |
Thema | Soziales Lernen |
Nr. des Beitrages | 7 |
Autor | Sandra Kolb |
Erscheinungstermin | 01.09.2022 |
Seitenzahl | 8 |
Reihen | Grundschule, Grundschule, Grundschule |
Objekt-Nummer | SCH |
Objekt-Ausgabe | GS12, GS14, GS34 |
Klassen | 1, 2, 3, 4 |
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