Bewegungsübung Hula in the Coola Day

Inhalt:

Kurzbeschreibung:

Am 1. Februar feiert man in den Vereinigten Staaten den Hula in the Coola Day. In Vorfreude auf den kommenden Frühling zieht man sich Baströckchen an, schnappt sich eine Ukulele und tanzt mit einem kessen Hüftschwung den hawaiianischen Hula.

Hinweis:

Der Sitztanz kann im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt werden. Klären Sie den Einsatz am Bett mit der verantwortlichen Pflegefachkraft ab.

Trainingsschwerpunkt:

• Mobilisation
• Koordination
• Kräftigung
• Sturzprophylaxe im Stehen

inklusive Bewegungslied: Hula in the Coola Day (Ralf Gabriel)