Yoga für starke Kinder

Yoga (योग) als Begriff entstammt dem Sanskrit und kann übersetzt werden mit Vereinigung, Verbindung oder im weiteren Sinne auch Harmonie. Als praktisches Übungssystem lässt uns Yoga Bewegung und Ruhe, Atmung und Gedanken / Emotionen in ihrer Wechselwirkung erfahren. Die Idee des Yoga ist es, im Sinne der Wortbedeutung diese Erfahrungen harmonisch in Einklang zu bringen.