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  1. Bewegungsübung Komm lieber Mai und mache

    Autoren: Ralf Glück
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      Seniorenbetreuung
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      9
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      Haushalt und Garten
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  2. Bewegungsübung Wer will fleissige Männer sehen

    Autoren: Ralf Glück
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  3. Bewegungsübung Fensterputz-Twist

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    • Mobilisation
    • Kräftigung
    • Ausdauer
    • Sturzprophylaxe im Stehen
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      Haushalt und Garten
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  4. Lied: Rein gemacht wird heute hier

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      Seniorenbetreuung
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  5. Lied: Rein gemacht wird heute hier (Instrumental)

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  6. Lied: Nun ist das Tagewerk vollbracht

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  7. Lied: Nun ist das Tagewerk vollbracht (Instrumental)

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  8. Lied: Das war noch echte Hausarbeit!

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  9. Lied: Bei mir, da ist heute Waschtag

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  10. Lied: Bei mir, da ist heute Waschtag (Instrumental)

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