In der Hitze des Sommers

Die besonders heißen Tage des Sommers stellen für hochaltrige Menschen eine besondere körperliche Belastung dar. Lernen Sie in der aktuellen Ausgabe von „Musik, Bewegung und Sinnesarbeit“, wie Sie wichtige Verhaltensregeln bei Hitze mit viel Lust und Freude in bunte Aktivierungsideen verpacken können:

Sorgen Sie für moderate körperliche Aktivität mit den Bewegungsliedern „Heute komme ich ins Schwitzen“ und „Puste, puste, Sommerwind“. Verbinden Sie leichte Mobilisierung des Oberkörpers mit einer lustigen Liebesgeschichte im Bewegungsgedicht „Von heiß und kalt“. Basteln Sie gemeinsam mit den Senioren eine Insektentränke für durstige Bienen und Hummeln und gestalten Sie glitzernde Sonnenfänger für das Fenster. Sorgen Sie für ein visuelles Highlight und Linderung bei großer Hitze mit dem „kühlen Service für heiße Tage“. Genießen Sie den Geschmack des Sommers mit leckeren gefrorenen Melonen-Spießen und der Geschichte „Sommer mit allen Sinnen“. Gehen Sie gemeinsam durch Juni, Juli und August im „Wohltemperierten Gedicht der Sommermonate“ und lernen Sie mit witzigen Bildkarten die 12 wichtigsten Regeln bei Hitze kennen!