Bewegungsübung Maßkrugstemmen

Autoren: Ralf Glück
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  • Bereich:
    Seniorenbetreuung
  • Autor:
    Ralf Glück
  • Erscheinungstermin:
    01.07.2019
  • Thema:
    Unterhaltung und Spaß
  • Schlagworte:
    Beweglichkeit, Bewegung, Bewegungsabläufe, Bewegungsspiele, Bewegungstempo, Kräftigung, Muskeln

Trainingsschwerpunkt:

● Kräftigung Arme
● Kräftigung Rücken

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Erhältlich als

  • pdf
  • mp3
5,00 €
Inkl. 7 % Steuern

Inhalt:

Kurzbeschreibung:

Eine besondere Attraktion auf dem Volksfest ist das jährliche „Maßkrugstemmen“, an dem fast alle kräftigen Männer mitmachen. Die Männer machen sich warm und treten gegeneinander im Wettbewerb an.

Trainingsschwerpunkt:

  • Dynamische Kräftigung der beiden Arme und des Rückens
  • Statische Kräftigung der beiden Arme und des Rückens

inklusive  Bewegungslied: Maßkrugstemmen (Ralf Gabriel)

Mehr Informationen
Artikelnummer ED-8422
Produktform Bewegungsübungen (pdf / mp3)
Thema Unterhaltung und Spaß
Ausgabe 01
Nr. des Beitrages 3
Angebotsform Einzelangebot, Gruppenangebot
Jahreszeiten und Anlässe Feste und Traditionen
Autor Ralf Glück
Erscheinungstermin 01.07.2019
Seitenzahl 9
Objekt-Nummer SEN
Objekt-Ausgabe BMM
Schwerpunkte Bewegung
Geeignet für Mobile Senioren, Bewegungseingeschränkte Senioren , Orientierte Senioren, Demenzkranke Senioren, Männer
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