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  1. Bewegungsübung Maßkrugstemmen

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Kräftigung Arme
    ● Kräftigung Rücken

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      Seniorenbetreuung
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  2. Bewegungsübung Heißa Kathreinerle

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Ganzkörpermobilisation

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  3. Bewegungsübung Kettenkarussell

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Mobilisation
    ● Kräftigung

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  4. Hörgeschichte: Schenk mir ein Lächeln

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  5. Die schöne Hannelore (Instrumentalversion)

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  6. Die schöne Hannelore (Gesangsversion)

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  7. Lied: Lachen ist die beste Medizin (Instrumentalversion)

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  8. Lied: Lachen ist die beste Medizin (Gesangsversion)

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  9. Hörgeschichte: Rudis Beine

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  10. Lied: Wer lachen kann ist frei (Instrumentalversion)

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