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  1. Geheim – Spione und Agenten

    Autoren: Mag. Monika Puck
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      Unterhaltung und Spaß
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  2. Anmeldung Webinar: Erinnerungen

    Autoren: Monika Puck

    Webinar 

    Referentin:

     Monika Puck

    Datum:

     Dienstag, 19. November 2024

    Uhrzeit:

     18:00 Uhr

    Dauer: 

     ca. 1 Stunde inkl. Fragerunde

    Preis: 

     29€ (für Abonnenten unserer Kreativen Ideenbörsen Senioren kostenfrei)*

    *Das Webinar wird über MS-Teams organisiert. Sie erhalten die Registrierungsinformationen nach Zahlungseingang. 

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      Liebe und Beziehungen
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      Liebe und Beziehungen
  3. Maskenball

    Autoren: Dr. Helga Schloffer; Mag. Monika Puck
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  4. Faschingsball / „Polonaise tanzen wir“

    Autoren: Jana Glück
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  5. Lied: Polonaise tanzen wir (Gesangsversion)

    Autoren: Ralf Glück
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  6. Bewegungsübung Karnevalswalzer

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    • Mobilisation
    • Sturzprophylaxe im Stehen
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  7. Bewegungsübung Frühling im Kleiderschrank

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    • Mobilisation
    • Kräftigung
    • Sturzprophylaxe im Stehen
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  8. Bewegungsübung Fingermanikürentanz

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    • Mobilisation
    • Koordination
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  9. Bewegungsübung Der Kuckuck und der Esel

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkte:

    • Mobilisation
    • Koordination
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  10. Bewegungsübung Der Kussmund-Walzer

    Autoren: Ralf Glück

    Trainingsschwerpunkt:

    ● Kräftigung Schulter
    ● Kräftigung Arme

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