Weihnachtsbaum schlagen
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- Bereich:Seniorenbetreuung
- Erscheinungstermin:01.11.2021
- Thema:Natur und Tiere
Inhalt:
Kurzbeschreibung:
Wir schleichen uns heimlich in den Wald und stapfen durch den Schnee, um einen schönen Weihnachtsbaum zu schlagen. Nach einiger Suche finden wir einen wunderschönen Baum, den wir mit kräftigen Axtschlägen zu Fall bringen.
Trainingsschwerpunkte:
Mobilisation Schulter, Ellenbogen, Wirbelsäulenrotation, Hüfte, Knie
- Kräftigung: Schulter, Brust, Bauchmuskulatur, Bizeps, Unterarme, seitliche Rumpfmuskulatur
- Kräftigung von Schulter und breitestem Rückenmuskel (Latissimus)
- Mobilisation von Schulter, Schulterblatt, Wirbelsäule
inkl. Lied: Weihnachtsbaum schlagen
| Artikelnummer | ED-9971 |
|---|---|
| Produktform | Bewegungsübungen (pdf / mp3) |
| Thema | Natur und Tiere |
| Ausgabe | 10 |
| Nr. des Beitrages | 4 |
| Angebotsform | Einzelangebot, Gruppenangebot |
| Jahreszeiten und Anlässe | Winter, Weihnachten, Feste und Traditionen |
| Autor | Ralf Glück |
| Erscheinungstermin | 01.11.2021 |
| Seitenzahl | 10 |
| Objekt-Nummer | SEN |
| Objekt-Ausgabe | BMM |
| Schwerpunkte | Bewegung |
| Geeignet für | Mobile Senioren, Bewegungseingeschränkte Senioren , Orientierte Senioren, Demenzkranke Senioren, Frauen , Männer |
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