Bewegungsübung Die wilde Trambahnfahrt

Inhalt:

Hinweise:

Die Übung kann im Sitzen, Stehen oder Liegen durchgeführt werden. Klären Sie den Einsatz
am Bett mit der verantwortlichen Pflegefachkraft ab.

Kurzbeschreibung:

In diesem lustigen Lied geht es um eine Fahrt in einer voll besetzten Trambahn, die uns fast verzweifeln lässt. In diesem alten Gefährt werden die Mitreisenden ordentlich durchgeschüttelt und
können sich nur mit großer Not noch festhalten.

Trainingsschwerpunkt:

• Mobilisation
• Ausdauer
• Sturzpropylaxe im Stehen

inklusive Bewegungslied: Die wilde Trambahnfahrt (Ralf Gabriel)