Übergewicht? Unsere Kinder bleiben schlank!

Im Jahr 2007 erschien das Buch »Die Gesundheit unserer Kinder« von Dr. med. Marianne Koch. Frau Dr. Koch versteht es ausgezeichnet medizinische Themen für ein breites Publikum aufzuarbeiten. Mit freundlicher Genehmigung von Frau Dr. Koch und des Deutschen Taschenbuch Verlags wurden in diesem Beitrag ein paar Gedanken aus dem Kapitel »Übergewicht? Mein Kind bleibt schlank!« für Sie zusammengestellt.

Es sind wichtige Hintergrundinformationen zum Thema gesunde Ernährung und Primärprävention von Übergewicht. Informationen, die Ihnen auch für Ihre Arbeit mit Eltern von Nutzen sein können - um beispielsweise bei allen Eltern ein Verständnis dafür zu bewirken, warum Sie in Ihrer Einrichtung Wert auf gesunde Ernährung legen und warum bewusstes Essverhalten auch in der Familie so wichtig ist.

Inhalt
1 Wie ernähre ich mein Kind?
2 Übergewicht beginnt im Kopf
3 Was gut schmeckt, ist eine Frage der frühen Gewohnheit
4 Der Teller muss nicht leer gegessen werden!
5 Ein dickes Kind zu sein ist schlimm genug - die Folgen sind noch schlimmer
6 Die Verführer
7 Schmeckt prima - macht süchtig
8 Das Gar-nicht-erst-dick-werden-Programm
9 Nicht warten, bis die Gesellschaft etwas unternimmt
10 Fazit